O tempo não é mais importante do que a jornada e o aprendizado.

🔥 Objetivos da Vida

Só uma vida é pouco, Vejo isso ao final desta, Espero ter levado alguma felicidade, Onde ainda não havia festa. A todos que machuquei, E que ainda não reparei, Digo pelo menos que, Ao menos tentei, encontrar alguém, Para ajudar…

🔥 É só dar valor

Dê valor ao que você já tem. E se você só tem a alma e o corpo, que bom. Vai ser mais rápido pra você. 🧑 Paul Sampaio 🏡 Bauru / SP 🌍 Brasil 🔔 8 de Setembro de 2026…

🔥 Serenidade, Anonimato e Créditos

A serenidade só aparece com o anonimato, não com os créditos 🧑 Paul Sampaio 🏡 Bauru / SP 🌍 Brasil 🔔 8 de Setembro de 2026 💎 Terça-feira 9:48 🌡️18° 🟠 LUA MINGUANTE • 5º DIA

Gostar ou não

Quando as responsabilidades ficam maiores do que a curtição, a felicidade nunca se apresentará. Nós precisamos gostar do que estamos fazendo. Nesse momento as obrigações parecem brinquedos. E nossas emoções vão para o lugar que queremos 🧑 Paul Sampaio 🏡…

🧠 A Gentileza na Tempestade

A doença e o desequilíbrio emocional são como a tempestade. Parece que o mundo inteiro está caindo em nossa cabeça. A confiança, a segurança e até a esperança parecem fora de alcance, e a reação sempre beira ao desespero. O…

A beleza depende do gosto da pessoa, já ciência, não depende de ninguém.

Poesia Bipolar 1

Viver, é o sol na praia e o suco gelado, ou, acender o fósforo em cima do barril de pólvora. Depende do dia, da hora ou do segundo. Beleza? Isso é pra quem pode. Só que eu, não. Remédios? Mas que luxo, antes de acordar, eu só estava dormindo. E o desespero? Esse é o…

💡 O lobo bom e o lobo mau juntos

Parábola popular: existem dois lobos dentro da gente, o bom e o mau, e sabe o que ganha a guerra? Aquele que você alimenta.

🧠 Sonho e Esperança

Quem tem um sonho não precisa ficar preocupado com a esperança, porque um não anda sem o outro 🧑 Paul Sampaio 🏡 Bauru / SP 🌍 Brasil 🔔 8 de Agosto de 2026 💎 Sábado 🕗 6:02 🌡️17° 🟠 LUA MINGUANTE • 4º DIA

É preciso viver o papel individual e o coletivo, em harmonia.

Recados nas Redes Sociais

Não tinha o nome dela, mas segundo ela, a mensagem no Instagram era pra ela. Estava claro nas entrelinhas disse, e por isso, o choro. No final da conversa do Whatsapp, cheia de emojis por todos os lados, ficou no ar algumas intenções e opiniões ocultas, não ditas

Entre o bem e o mal

A maldade só vence quando a bondade está navegando no mar do medo. PAUL SAMPAIO – 18:50 – 15.05.2019

Saia do Seu Corpo – Pense por Si Mesmo

Quando você conseguir, sozinho, sair a primeira vez de seu próprio corpo, conscientemente, você nunca mais será o mesmo. E você nunca mais temerá a morte. Porque você terá visto, que sua consciência não precisa desse corpo para existir. Você verá que existem outros lugares para se manifestar com sua mente, outras dimensões. Lugares inclusive,…

Cada ideia acontece em algum formato. Às vezes em vários.

CRÔNICAS

Aprendendo !?

Quem te ensina não é o livro, nem o(a) educador(a). Quem te ensina é seu próprio senso crítico. Afinal, quem tá aprendendo é você, e não o livro e quem te ensina, que você chama de professor(a). Você só precisa aprender a pensar por si mesmo. Então surge a pergunta do fundo da sala de…

PENSAMENTOS

🔔 Amar é

As mensagens de “Amar é…” eram tirinhas românticas ilustradas com um casal de personagens simples, álbuns de figurinhas e frases diárias publicadas em jornais. Elas mostravam pequenos gestos fofos de afeto do cotidiano para celebrar o amor de forma pura. Criadas pela desenhista Kim Casali nos anos 1960

POESIAS

🔔 A Saída da Prisão da Depressão

Liberdade é o que se tem, quando pensamentos e sentimentos não estão mais encarcerados às correntes da culpa, do medo, dos ressentimentos e do ódio que dão vida à depressão. A pérola dentro da concha, é mais livre do que muitos de nós, que podemos andar por todo o Planeta e ainda assim, não saímos…

ARTIGOS

🔔 Os Sistemas e Copa

Tudo, ou quase tudo, vira um sistema. Sistema disso e daquilo, pra lá e pra cá, e vemos, quais nos dizem respeito. E sempre são vários. Começa no cérebro e termina no mundo. Entender esses sistemas, integrá-los de maneira lógica e organizada, é o que se espera da inteligência

VÍDEOS

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📘 Observadores Espirituosos

Ele consegue usar as qualidades de cada um, mas se apaixona por aquela que não rouba ninguém, só o coração dele. Ele manipula todo mundo com habilidades que rouba dos outros,…

🔔 A Copa das Bets

A pergunta não é se o otimismo exagerado do Hexa e as propagandas da Globo, SBT e Cazé TV, que usavam o Vini Jr., o sênior, e outros jogadores famosos, regadas a álcool, levaram muitas famílias para o buraco. As perguntas são: quantas famílias foram despedaçadas? Pra quê esses milionários precisavam de mais dinheiro?

Palavras e Exemplos

Palavras não convencem e nem consertam. Apenas adiam a chegada do exemplo, o único capaz de deixar a boca aberta de surpresa. E quando ele chega, as palavras param, e de queixo caído, veem ele passar. Tomara que ele chegue para todos nós. 🧑 Paul Sampaio 🏡 Bauru / SP 🌍 Brasil 🔔 11 de…

🔔 Brasil, Portugal e Cabo Verde

Mesmo se a Copa 2026 não quiser, falamos assim mesmo e usando a mesma língua; enquanto isso, nosso futebol continua a crescer. Valeu! Até a próxima, Brasil, Portugal e Cabo Verde!

Quem não faz um diário, nem que seja secreto, perde a maior das oportunidades.

🔔 13 Anos de Idade 🕗 31 de Maio de 2026

A sobriedade contínua no caso álcool, para quem foi seu escravo, por mais de 20 anos, nunca é fácil. Consegui esse marco um dia de cada vez. E ‘Só Por Hoje’, estou sóbrio mais uma vez. A coisa começa com um dia, depois quem sabe, 13 dias, 13 semanas, 13 meses, e olhe só, 13…

Voltarei a dar aulas de inglês

Tenho sentido saudade de ensinar, e fazendo trabalhos para o Centro do Professorado Paulista de Bauru há mais de um ano, resolvi disponibilizar um horário aos sábados para ensinar inglês gratuitamente. Já tinha feito um panfleto digital pra mim, mas só agora vou soltar na rede

Lembrar de como éramos e de como nos desenvolvemos, traz propósito para a vida.

Sabendo os Espíritos dos Ventos

Existem aqueles(as) que usam o vento como telefone e a gente raramente, sabe quem quer entrar. A boa sintonia, só traz coisas boas, então o…

Pirâmide de Maslow

Maslow era o mais velho de sete irmãos, de uma família judia do Brooklyn, Nova Iorque, Trabalhou no MIT, fundando o centro de pesquisa National…

Tinha mais alguém

Quem conseguia invadir pensamentos também a viu, porque ela estava nos meus. Maria Lúcia também assistiu mais uma Copa do Mundo, afinal, seu filho estava…

Confiança

Minha alma parece que vai sair fora do corpo pra comemorar a chegada da confiança. E sabendo que, mesmo se a confiança precisar sair prum…

Educando !?

Quem pensa que é só falar, ou passar o conhecimento que tá lá dentro, que tente educar. Quando falta giz ou caneta pro quadro branco, você aprenderá a sorrir, porque a goteira no meio da sala, é o de menos. O problema real não é o narcisista do lado do bipolar, nem o autista do…

Politicamente?

Você é de esquerda, direita ou ainda tá pensando o que vai responder? Caso você não saiba ainda o que é … quer que alguém te diga ou vai escolher daqui pra frente? A pergunta é outra agora. Por que? Parece até um Professor tentando ser imparcial ? Que chato !!! Isso, isso, isso 😊…

O médium e sua fé

O médium, o sensitivo, sente um, ou vários espíritos desencarnados, ou em estado de sono, chegando perto. Tipo … algo que, não dá pra explicar. É só sentindo, que se sabe. Tentar adivinhar não procede. Pode e acontece com muitas pessoas isto. Muitas pessoas que sentem a espiritualidade, podem falar por ela, pensar com ela,…

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🔔 Ao Orelha Com Carinho

Nossos filhos são o reflexo da educação que damos para eles. A crueldade e a compaixão nascem em casa, e nós sempre seremos o principal…

A Jaula da Paranoia

Medos sem motivo de coisas que não existem, mas que ainda persistem em atrapalhar a vida de alguns de nós. Tudo fruto da imaginação, que…

O uso dos símbolos na escrita ✍️

📜 Muitos resumos para redes sociais e site, ficam melhores com os símbolos da fonte ‘Segoe UI Emoji’. ⚠️ Não exagerando demais, coisa que já…

Atualizações do site e redes sociais

Foram anos sem modificações. Fotos antigas, endereços anteriores, telefones errados, enfim um monte de alterações em meus perfis do Youtube, Twitter e do site, principalmente.…

A Força

“Quando eu parecia estar mais fraco do que nunca, veio a Força e fez tudo por mim.” — Paul Sampaio 🏡 Bauru / SP 🔔…

Maturidade Espiritual

Quando podemos nos lembrar de trechos desses encontros, é impossível esquecer, que a grande maioria daquelas pessoas, é mulher. São raros os casos de serenões que gostam mais da aparência e da natureza masculina quando estão na espiritualidade. O altruísmo feminino nunca foi por acaso. Por isso, quase sempre escutamos ‘serenã’